Utilice el "Cuadro comparativo de programación de potencia de Startline" para comparar las características de cada programa y ver la descripción de cada programa:

fuerza yo

Fuerza II

Fuerza III

Fuerza IV Élite

La programación de fuerza adecuada para usted dependerá de su experiencia en levantamiento de pesas, sus objetivos y su compromiso de tiempo.

¿Cómo me visto para levantar?

Usar ropa deportiva cómoda para levantar pesas es diferente para cada persona. ¿Te gusta levantar pesas con una sudadera con capucha y calcetines altos? ¿Te sientes bien, te desempeñas bien? Por lo general, lo que preferimos es ropa sin restricciones que permita un rango de movimiento.

Para los zapatos, se prefiere un zapato de suela plana (nos encantan los Nike Metcons); sin embargo, si está luchando contra una lesión, use un zapato que le brinde apoyo y satisfaga sus necesidades.

¿Qué equipo necesito?

Fuerza I está diseñado para tener el menor equipo posible. Por el contrario, Fuerza IV requerirá la mayor cantidad de equipo (también más ejercicios). Cada entrenamiento tiene una lista del equipo necesario para completar al principio. Todos los equipos enumerados a lo largo de la programación se encontrarán en un gimnasio estándar como Goodlife Fitness, LA Fitness, etc. Modifique según sea necesario según el peso y la disponibilidad.

Cuando compras una suscripción, recibirás un mes de programación en el correo electrónico de tu cuenta . El programa de fortaleza es una URL personalizada y exclusiva para usted. Las suscripciones se facturan mensualmente el día de la compra.

En cada ciclo de facturación, recibirá un correo electrónico notificándole la nueva programación cargada en la misma URL para el próximo mes.

P.EJ. Si compró el 15 de enero, el próximo ciclo de facturación será el 15 de febrero y el próximo mes de programación se cargará en su cuenta el 15 de febrero.

Después de la compra, se enviará un correo electrónico a la dirección que proporcionó dentro de las 24 horas con una URL personalizada para acceder a su programa de fuerza*.

Cada programa está protegido con una contraseña que se proporciona en el correo electrónico de presentación.

*Fuerza II, III, IV requieren programación personalizada. Las URL de su programa se enviarán dentro de las 48 horas posteriores a la compra. La solicitud de cita de consulta inicial para Fuerza III y IV se enviará por correo electrónico.

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